12 porciones
Porciones
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Fácil
649.4825 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Nuez picada
  • 1 Barra Mantequilla reducida en grasa (90 g)
  • 200 Gramo Puré de manzana
  • 1 Cucharada Agua
  • 1 Taza Harina de trigo integral
  • 1 1/2 Barra Chocolate semiamargo , fundido (150 g c/u)
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
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Preparación

  • En un tazón, mezcla la mantequilla junto con el puré de manzana, la Leche Condensada LA LECHERA®, el agua y el harina integral. Agrega el chocolate fundido.
  • Vacía la mezcla en un molde previamente engrasado y enharinado, espolvorea la nuez y hornea de 15 a 20 minutos. Retira del horno y deja enfriar, desmolda y corta en cuadros. Sirve espolvoreados de azúcar glass.
  • Puedes poner papel encerado para que te sea más fácil desmoldar.
  • Alimento muy energético, al aportar 500 kcal por 100 gramos. 65% de glúcidos. 25% de grasas. 5% de proteínas. Contiene minerales, como el calcio (cuando el chocolate sea con leche), o magnesio. Contiene pocas vitaminas, y nada de fibra.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 116.4635
  • Total de carbohidratos (g)  : 39.7287083333333
  • Colesterol (mg)  : 17.625
  • Energía (Kcal)  : 649.4825
  • Grasas totales (g)  : 16.8025
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.845
  • Hierro (mg)  : 2.05708333333333
  • Proteínas (g)  : 5.18791666666667
  • Sodio (mg)  : 36.4679166666667
  • Grasas saturadas (g)  : 8.78407083333333
  • Azúcares totales (g)  : 29.30875