Canastitas con frutas y salsa de yoghurt
Con el dulce toque de LA LECHERA®.
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Total: 40minPreparación: 5minEspera: 30minServir: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con el yogurt, las 12 fresas y el queso crema; sin licuar agrega las almendras y mezcla bien.
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Refrigerar
Refigera por 30 minutos y reserva.
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Colocar
Coloca las diferentes frutas en una canasta de galleta y báñalas con la salsa de yoghurt.
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Consejo Culinario
Agregar pedazos de nueces.
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Consejo Nutricional
El mango es una fruta con vitaminas A y C, las cuales están involucradas en el mantenimiento y regeneración de la piel y el cabello.
Tips
Tip para Canastitas con frutas y salsa de yoghurt: Puedes utilizar las frutas de tu preferencia.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 628kcal = 2,626kj /por porción
- 9.53 (tbsp) Azúcar añadido
- 66.52 (mg) Magnesio
- 627.58 Kcal Energía
- 325.97 (mg) Calcio
- 13.90 (g) Proteina
- 1.02 (mg) Hierro
- 644.56 (mg) Potasio
- 52.90 (mcg) Folato Alimentario
- 64.41 (mg) Vitamina C
- 383.66 IU Vitamina A
- 0.26 IU Vitamina D
- 4.16 (mg) Vitamina E
- 77.80 (g) Carbohidratos
- 5.47 (g) Fibra
- 289.65 (mg) Sodio
- 31.05 (g) Grasas
- 16.20 (g) Grasas saturadas
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