Canastitas de requesón y frutas
Delicioso postre para compartir de requesón y frutas con el tradicional sabor de Leche Condensada LA LECHERA®
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Total: 20minPreparación: 20min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
Para las canastitas, calienta el aceite y fríe las tortillas de harina hasta que estén doradas, sumergiéndolas con ayuda de un cucharón. Escurre sobre papel absorbente.
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Mezclar
Mezcla el requesón con la Leche Condensada LA LECHERA®, la Leche Entera Fortificada NIDO®, la pera, el durazno, y el mango. Congela durante una hora o hasta que la mezcla esté firme.
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Decorar
Decora con rebanadas de fresa, hojas de menta y cuadritos de mango. Disfruta.
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Consejo culinario
Puedes utilizar las frutas de tu preferencia para esta receta.
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Consejo nutricional
Incluir frutas y verduras de diferentes colores a tu alimentación, puede ayudar a obtener mayor variedad de vitaminas y minerales.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 1,142kcal = 4,777kj /por porción
- 5.40 (tbsp) Azúcar añadido
- 129.95 (mg) Magnesio
- 1,141.76 Kcal Energía
- 969.20 (mg) Calcio
- 26.00 (g) Proteina
- 7.17 (mg) Hierro
- 953.96 (mg) Potasio
- 142.99 (mcg) Folato Alimentario
- 54.34 (mg) Vitamina C
- 489.03 IU Vitamina A
- 2.77 IU Vitamina D
- 67.75 (g) Carbohidratos
- 9.95 (g) Fibra
- 890.65 (mg) Sodio
- 87.02 (g) Grasas
- 22.32 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.