Fácil
19 min
402.5 kcal = 1,686kj /por porción
Carbohidratos | 38.5 g |
Energía | 402.5 kcal |
Grasas | 25.4 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 7.8 g |
Grasas saturadas | 14.8 g |
Sodio | 216.2 mg |
Azúcares | 31 g |
Tomar agua es importante antes, durante y después de hacer ejercicio
Para elegir el plátano, nota el color amarillo intenso, con ligeras manchas negras, ya que son los que tienen un mejor balance de dulzor.