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Copa de helado con salsa de vainilla

Copa con esferas de helado de chocolate y fresa, acompañadas de crema de vainilla de chocolate.

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  • Total: 25min
    Preparación: 20min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Piezas Plátano sin cáscara y cortados en rebanadas
  • 1/2 Taza Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a vainilla NESQUIK®
  • 4 Bolas Helado de fresa
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Bolas Helado de chocolate
  • 1/2 Lata Durazno en almíbar escurridos y picados
  • 1/4 Taza Nuez picada, para decorar

Instrucciones

  1. Mezclar

    Para la salsa, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con el Polvo para Preparar Bebida Sabor a Vainilla NESQUIK®.

  2. Presentación

    En una copa sirve un poco de la salsa de vainilla, una bola de Helado NESTLÉ® Fresa, un poco de duraznos, una cucharada de salsa de vainilla, una bola de Helado Sabor a Chocolate NESQUIK®, un poco de salsa de vainilla y, por último, rebanadas de plátano y nuez picada. Sirve la salsa restante en un recipiente y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Se recomienda decorar con chispas de colores y acompañar con cigarrillos de chocolate o galletas.

  4. Consejo nutricional

    La vainilla es una sustancia que contienen la vainas de la vainilla que le dan el sabor y aroma característico, posee propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar las radicales libres de nuestro organismo, contiene propiedades antidepresivas ya que contiene niveles altos de hidroxibenzaldehido por lo que eleva el ánimo y contrarresta la melancolías, la tristeza ayuda a evitar la depresión, calma ansiedad y favorece el funcionamiento del sistema digestivo.

Tips

Tip para Copa de helado con salsa de vainilla: Puedes sustituir el plátano por fresas. Las nueces son fuente de ácidos grasos omega-3, importantes para el desarrollo cognitivo.

Información nutricional: 469kcal = 1,964kj /por porción

  • 8.24 (tbsp) Azúcar añadido
  • 46.21 (mg) Magnesio
  • 469.46 Kcal Energía
  • 372.71 (mg) Calcio
  • 6.56 (g) Proteina
  • 7.99 (mg) Hierro
  • 515.64 (mg) Potasio
  • 22.24 (mcg) Folato Alimentario
  • 27.43 (mg) Vitamina C
  • 249.74 IU Vitamina A
  • 2.52 IU Vitamina D
  • 0.56 (mg) Vitamina E
  • 63.69 (g) Carbohidratos
  • 5.25 (g) Fibra
  • 63.29 (mg) Sodio
  • 24.14 (g) Grasas
  • 11.94 (g) Grasas saturadas
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