8 porciones
Porciones
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15 Min
Fácil
310,91 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 3 Piezas Kiwi pelados, cortados en cuadritos
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 2 Tazas Fresa lavadas y desinfectadas, cortadas en 4
  • 2 Piezas Manzana roja descorazonadas, cortada en cuadritos
  • 2 Piezas Mango cortados en cuadritos
  • 1 Taza Zarzamora
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Preparación

  • 1 Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con el queso crema.
  • 2 Sirve un poco de cada una de las frutas en copas y baña con la preparación anterior. Ofrece frío.
  • 3 Se recomienda servir en copa fría, escarchar con canela en polvo y azúcar, decora con chocolate líquido.
  • 4 Los mangos son ricos en vitamina C, también tiene una buena cantidad de minerales como el calcio, el cobre, el magnesio y el potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 47,05
  • Total de carbohidratos (g)  : 48,85
  • Colesterol (mg)  : 23,99
  • Energía (Kcal)  : 310,91
  • Grasas totales (g)  : 9,33
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,97
  • Hierro (mg)  : 0,46
  • Proteínas (g)  : 5,65
  • Sodio (mg)  : 129,72
  • Grasas saturadas (g)  : 6,61
  • Azúcares totales (g)  : 43,18
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2,72