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Cremoso de cereal con frutos rojos

CREMOSO DE CEREAL CON FRUTOS ROJOS preparado con ALIMENTO LÍQUIDO CARNATION® CLAVEL® EN BALANCE ORIGEN COCO

  • Total: 17min
    Preparación: 5min
    Servir: 12min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
  • 1 Taza Moras azules
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
  • 1 1/2 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® Amaranto y Miel
  • 2 Piezas Fresa desinfectadas y cortadas
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
  • 2 Cucharadas Amaranto
  • 1/4 Taza Moras azules

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco con las moras azules y 2 cucharadas de miel de abeja.

  2. Vierte

    Vierte la mezcla en una copa y agrega el Cereal NESTLÉ® Corn Flakes Amaranto y Miel; coloca las rebanadas de fresa y decora con un poco más de miel con amaranto y las moras.

  3. Presenta

    Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir las moras por fruta de temporada.

  5. Consejo nutricional

    No tienes que sacrificar tus alimentos favoritos, simplemente hay que medir las porciones que consumes.

Utensilios

  • Cuchara
  • Licuadora

Información nutricional: 441kcal = 1,846kj /por porción

  • 0.65 (mg) Vitamina E
  • 0.01 IU Vitamina D
  • 33.98 (mg) Vitamina C
  • 399.70 IU Vitamina A
  • 29.83 (mg) Magnesio
  • 206.35 (mg) Potasio
  • 12.76 (mcg) Folato Alimentario
  • 17.41 (mg) Hierro
  • 37.53 (mg) Calcio
  • 7.14 (g) Grasas saturadas
  • 527.76 (mg) Sodio
  • 6.82 (tbsp) Azúcar añadido
  • 39.91 (g) Azúcares
  • 4.59 (g) Fibra
  • 8.70 (g) Grasas
  • 5.52 (g) Proteina
  • 88.88 (g) Carbohidratos
  • 441.26 Kcal Energía
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