Crepas con plátano y dulce de leche
Con el toque único deLeche Condensada LA LECHERA® sirve fácil
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Total: 30minPreparación: 15minCocción: 15min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para las crepas, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el harina, el huevo y el polvo para hornear. Vierte un poco de esta mezcla en una sartén ligeramente engrasada con la mantequilla y ladea para que cubra el fondo; cuece las crepas por ambos lados sin que se doren y reserva.
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Rellenar
Rellena cada crepa con un poco de Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil y rodajas de platano, dóblalas en forma de triángulo.
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Bañar
Baña las crepas con Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil, decora con nuez picada y ofrece.
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Consejo culinario
Al preparar las crepas utiliza una sartén chica y antiadherente para evitar que se peguen.
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Consejo nutricional
Planear tus comidas y la porción de tu postre te ayudará a mantener una alimentación correcta.
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 644kcal = 2,693kj /por porción
- 5.65 (tbsp) Azúcar añadido
- 88.01 (mg) Magnesio
- 643.69 Kcal Energía
- 385.24 (mg) Calcio
- 14.97 (g) Proteina
- 1.41 (mg) Hierro
- 607.36 (mg) Potasio
- 34.37 (mcg) Folato Alimentario
- 5.55 (mg) Vitamina C
- 132.41 IU Vitamina A
- 0.59 IU Vitamina D
- 0.79 (mg) Vitamina E
- 71.87 (g) Carbohidratos
- 43.13 (g) Azúcares
- 5.14 (g) Fibra
- 166.72 (mg) Sodio
- 35.08 (g) Grasas
- 9.99 (g) Grasas saturadas
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