4 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
491,18 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Fécula de maíz disueltas en ½ taza de agua fría
  • 4 Cucharadas Azúcar
  • 4 Piezas Plátano pelados y cortados en rodajas
  • 4 Piezas Fresa lavadas y desinfectadas
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1/4 Taza Azúcar morena
  • 1 Cápsula DOLCE GUSTO® Cappuccino Ice de café, preparado en ¼ de taza de agua c/u
  • 1 Cucharadita Canela molida
  • 1 Paquete Crepa (260 g)
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Preparación

  • 1 Para la salsa, calienta el café y la leche preparados con las cápsulas de NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® Cappuccino y, cuando empiece a burbujear, agrega el azúcar y la fécula de maíz, cocina a fuego medio durante 10 minutos o hasta que espese ligeramente.
  • 2 Para el relleno, en una sartén derrite la mantequilla; agrega los plátanos, el azúcar mascabado y la canela. Fríelos 2 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
  • 3 Calienta las crepas en una sartén y rellénalas con los plátanos; baña con la salsa, decora con las fresas y ofrece. *Si cuentas con un máquina NESCAFE® DOLCE GUSTO® Automática se deben de hacer el siguiente cambio: *3 cápsulas de café NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® Cappuccino, preparado en 3 niveles de agua c/u (63 ml c/u) *3 cápsulas de leche NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® Cappuccino, preparada en 3 niveles de agua c/u (63 ml c/u).
  • 4 Se recomienda agregar nuez troceada y decorar con hojas de menta.
  • 5 El plátano aporta una cantidad importante de potasio, el cual puede ayudar a prevenir calambres musculares.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 84
  • Energía (Kcal)  : 491,18
  • Grasas totales (g)  : 16,24
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4,13
  • Proteínas (g)  : 6,27
  • Sodio (mg)  : 298,12
  • Grasas saturadas (g)  : 7,44
  • Azúcares totales (g)  : 41,09