6 porciones
Porciones
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44 Min
Fácil
416.311666666667 kcal
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Ingredientes

  • 3/4 Taza CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Almendra
  • 2 Piezas Plátano cortados en rodajas
  • 1 Barra Chocolate amargo amargo, troceado (100 g), para la salsa
  • 1/2 Taza Harina de trigo
  • 1 Pizca Sal
  • 1/3 Taza Azúcar
  • 2 Tazas CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Almendra
  • 2 Tazas Fresa desinfectadas y rebanadas
  • 1/2 Cucharadita Canela molida
  • 1/2 Taza Avena molida
  • 1 Pieza Huevo
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Preparación

  • Para las crepas, licúa la avena con la harina, el huevo, la canela, la sal, el azúcar y 2 tazas de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen de Almendra.
  • Calienta una sartén, rocía un poco de aceite y vierte un poco de la mezcla anterior hasta cubrir la superficie. Cuece a fuego medio y cuando se desprenda de las orillas, voltea y retira. Repite el proceso con el resto de la preparación.
  • Para la salsa, calienta ¾ taza de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen de Almendra y el chocolate hasta fundir. Rellena las crepas con un poco de fresa y plátano; baña con la salsa de chocolate y ofrece.
  • Puedes sustituir el azúcar por miel de abeja o el endulzante de tu preferencia.
  • Sorprende a tu familia preparando su postre favorito, dividiéndolo en porciones pequeñas para moderar su consumo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 43.5127777777778
  • Total de carbohidratos (g)  : 62.1735305555555
  • Colesterol (mg)  : 32.5
  • Energía (Kcal)  : 416.311666666667
  • Grasas totales (g)  : 15.9005
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.53216666666667
  • Hierro (mg)  : 2.80920555555556
  • Proteínas (g)  : 7.844825
  • Sodio (mg)  : 252.384444444444
  • Grasas saturadas (g)  : 9.10648083333333
  • Azúcares totales (g)  : 27.6845972222222
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.0229166666666667