12 porciones
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Fácil
366.14 kcal
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Ingredientes

  • 1 Barra Mantequilla (90 g)
  • 1 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
  • 1 Paquete Galletas Marías (170 g)
  • 1 Tableta Chocolate para mesa ABUELITA® (180 g)
  • 3/4 Taza Nuez picada
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 3 Tazas Coco seco rallado
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Preparación

  • Derrite la mantequilla junto con el Chocolate ABUELITA® para Mesa y mezcla todos los ingredientes hasta incorporar perfectamente,
  • Engrasa un molde, forra con papel encerado y vierte la mezcla, empareja con la ayuda de una cuchara y refrigera hasta que esté firme. Al desmoldar, retira cuidadosamente el papel del molde, corta cuadritos del mismo tamaño y ofrece. Extras: papel encerado.
  • Se recomienda acompañar con frutos rojos y hojas de menta.
  • Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra bacterias, radicales libres y tiene propiedades antinflamatorias. Cuando más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 5.29
  • Total de carbohidratos (g)  : 47.11
  • Colesterol (mg)  : 16.13
  • Energía (Kcal)  : 366.14
  • Grasas totales (g)  : 16.88
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8.57
  • Hierro (mg)  : 0.45
  • Proteínas (g)  : 4.15
  • Sodio (mg)  : 160.11
  • Grasas saturadas (g)  : 13.84
  • Azúcares totales (g)  : 37.87
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.04