8 porciones
Porciones
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Fácil
212.41 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Frambuesas para decorar
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla ó de nuez de preferencia
  • 1/3 Taza Almendra fileteadas para decorar
  • 1 1/2 Taza Crema para batir
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 15 Gramos Grenetina
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Preparación

  • Bate la crema hasta que se formen picos duros y reserva.
  • Combina la Leche Condensada LA LECHERA con la esencia y la grenetina previamente hidratada y disuelta; mezcla hasta que todos los ingredientes estén incorporados.
  • Agrega esta mezcla a la crema batida en forma envolvente y vierte en copas; refrigera por 30 minutos. Decora con las almendra fileteada, las frambuesas y sirve.
  • Agrega hojas de menta para decorar.
  • Gracias al consumo de almendras podemos reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que promueven la actividad cerebral a la vez que le proporcionan nutrientes al sistema nervioso.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 32.15
  • Energía (Kcal)  : 212.41
  • Grasas totales (g)  : 6.96
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.1
  • Proteínas (g)  : 6.01
  • Sodio (mg)  : 57.97
  • Grasas saturadas (g)  : 3.48
  • Azúcares totales (g)  : 30.26