Galletas de avena
Galletas de avena hechas con LA LECHERA® en Balance Deslactosada
- 4 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minPreparación: 25minEspera: 15min
- Porciones: 6
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Batir
Horno precalentado a 180 °C. Bate la margarina hasta acremar, agrega la Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada, el huevo, la avena, los arándanos y las almendras; agrega la harina previamente pasada por un colador y mezcla hasta integrar.
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Formar
Forma bolitas con la masa y colócalas en una charola previamente engrasada y enharinada; presiona un poco el centro de las bolitas y hornea a 180 °C durante 15 a 20 minutos o hasta que la orilla esté ligeramente dorada.
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Enfriar
Deja enfriar y coloca un poco de mermelada en el centro de cada galleta. Ofrece.
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Consejo culinario
Refrigera las galletas durante 30 minutos antes de hornearlas, esto evitará que pierdan la forma al cocinarse.
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Consejo nutricional
: La avena es rica en fibra por lo que ayuda a evitar el estreñimiento y a mejorar la digestión.
Utensilios
- Batidora
- Horno
Información nutricional: 600kcal = 2,510kj /por porción
- 9.63 (tbsp) Azúcar añadido
- 69.64 (mg) Magnesio
- 600.02 Kcal Energía
- 229.41 (mg) Calcio
- 15.29 (g) Proteina
- 1.63 (mg) Hierro
- 322.61 (mg) Potasio
- 35.30 (mcg) Folato Alimentario
- 3.00 (mg) Vitamina C
- 46.55 IU Vitamina A
- 0.42 IU Vitamina D
- 2.18 (mg) Vitamina E
- 100.82 (g) Carbohidratos
- 3.85 (g) Fibra
- 129.58 (mg) Sodio
- 15.00 (g) Grasas
- 4.32 (g) Grasas saturadas
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