Galletas de avena
Galletas de avena hechas con LA LECHERA® en Balance Deslactosada
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Total: 40minPreparación: 25minEspera: 15min
- Porciones: 6.00
Utensilios
- Batidora
- Horno
Información nutricional: 408kcal = 1,707kj /por porción
- 31.00 (mg) Colesterol
- 13.47 (g) Agua
- 14.33 (mg) Magnesio
- 407.97 Kcal Energía
- 12.67 (mg) Calcio
- 11.15 (g) Proteina
- 0.63 (mg) Hierro
- 64.83 (mg) Potasio
- 21.52 (mcg) Folato Alimentario
- 13.33 IU Vitamina A
- 0.17 IU Vitamina D
- 0.30 (mg) Vitamina E
- 76.50 (g) Carbohidratos
- 37.96 (g) Azúcares
- 1.28 (g) Fibra
- 89.70 (mg) Sodio
- 5.84 (g) Grasas
- 3.59 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Batir
Horno precalentado a 180 °C. Bate la margarina hasta acremar, agrega la Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada, el huevo, la avena, los arándanos y las almendras; agrega la harina previamente pasada por un colador y mezcla hasta integrar.
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Formar
Forma bolitas con la masa y colócalas en una charola previamente engrasada y enharinada; presiona un poco el centro de las bolitas y hornea a 180 °C durante 15 a 20 minutos o hasta que la orilla esté ligeramente dorada.
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Enfriar
Deja enfriar y coloca un poco de mermelada en el centro de cada galleta. Ofrece.
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Consejo culinario
Refrigera las galletas durante 30 minutos antes de hornearlas, esto evitará que pierdan la forma al cocinarse.
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Consejo nutricional
: La avena es rica en fibra por lo que ayuda a evitar el estreñimiento y a mejorar la digestión.
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