6 porciones
Porciones
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Fácil
96.07 kcal
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Ingredientes

  • 14 Gramos Grenetina hidratada en ½ taza de agua fría y disuelta a baño María
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 15 Sobres Sustituto de azúcar 1 g cada uno
  • 1 3/4 Taza Yogurt de manzana
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Preparación

  • Licua el yogurt con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el sustituto de azúcar.
  • Sin dejar de licuar, agrega la grenetina poco a poco, vacía en vasos y refrigera por 30 minutos. Decora con fruta fresca.
  • Decorar con rebanadas de manzana y cereal.
  • Las manzanas tienen un alto contenido de pectina y metionina, las cuales ayudan a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 175.47
  • Total de carbohidratos (g)  : 15.79
  • Colesterol (mg)  : 1.23
  • Energía (Kcal)  : 96.07
  • Grasas totales (g)  : 0.32
  • Hierro (mg)  : 0.03
  • Proteínas (g)  : 7.36
  • Sodio (mg)  : 118.47
  • Grasas saturadas (g)  : 0.31
  • Azúcares totales (g)  : 11.13
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0