4 porciones
Porciones
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Fácil
543.21 kcal
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Ingredientes

  • 2 Tazas Harina para hot cakes
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3 Piezas Plátano sin cascara y cortados en cuadritos pequños
  • 2 Piezas Huevo
  • 1 Cucharadita Canela molida
  • 2 Cucharadas Mantequilla
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Preparación

  • Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la mantequilla, los huevos y la harina para hot cakes, previamente mezclada con la canela en polvo, y los plátanos.
  • Calienta una sartén de teflón y derrite un poco de mantequilla, con ayuda de un cucharón vierte la mezcla para formar el hot cake y cocina por ambos lados hasta que esté dorado. Repite el procedimiento hasta terminar con el resto de la mezcla.
  • Puedes decorar con canela molida y rodajas de plátano. ofrece.
  • También puedes utilizar plátanos fritos.
  • Los plátanos posee altos contenidos de potasio, otro ingrediente que ayuda a reducir la presión arterial

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 452.82
  • Total de carbohidratos (g)  : 65.97
  • Colesterol (mg)  : 194.32
  • Energía (Kcal)  : 543.21
  • Grasas totales (g)  : 20.65
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.28
  • Hierro (mg)  : 2.34
  • Proteínas (g)  : 18.63
  • Sodio (mg)  : 755.85
  • Grasas saturadas (g)  : 11.18
  • Azúcares totales (g)  : 20.67
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 9.47