Mousse de fresa
marca

Mousse de fresa

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  • porciones
  • 8 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 268 kcal

Ingredientes

  • 1.5 tazas de de crema para batir
  • 500 gramos de fresas
  • 1 lata de de Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 sobre de de grenetina (7 g)
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Preparación

  • 1. Bate la crema hasta que tome una consistencia firme y forme picos duros.
  • 2. Licua las fresas con el resto de los ingredientes y mezcla poco a poco con la crema batida.
  • 3. Sirve en copas y refrigera por 30 minutos.
  • Puedes sustituir la fresa por mango natural.
  • Recuerda que es importante consumir al día, al menos 5 porciones o 400 g de frutas y verduras, de preferencia de distintos colores.
  • Grasas, polinsaturadas (g): 0
  • Hierro (mg): 0
  • Vitamina D (µg): 0
  • Fibras dietarias totales (g): 1
  • Colesterol (mg): 30
  • Grasas, monoinsaturadas (g): 2
  • Vitamina A (µg_RAE): 1
  • Vitamina C (mg): 37
  • Energía (kcal): 268
  • Energía (kj): 1128
  • Proteínas (g): 4
  • Total de carbohidratos (g): 35
  • Grasas totales (g): 12
  • Azúcares totales (g): 26
  • Grasas saturadas (g): 8
  • Sodio (mg): 82
  • Calcio (mg): 107