8 porciones
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Fácil
86.77 kcal
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Ingredientes

  • 5 Hojas Menta fresca desinfectada
  • 3 Sobres Grenetina grenetina (7 g c/u), hidratada en ½ taza de agua fría y disuelta a baño María
  • 1 1/2 Taza Frutos rojos congelados
  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 5 Sobres Endulzante sin calorías (1 g c/u)
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Preparación

  • Licúa el Producto Lácteo Combinado Bajo en Grasa NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con los frutos rojos y el endulzante.
  • Bate la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* hasta que doble su volumen. Integra con la mezcla anterior y añade la grenetina previamente disuelta, mezclando suavemente; vacía en moldes individuales y refrigera durante 30 minutos o hasta que cuaje
  • Decora con moras azules y menta; ofrece.
  • Puedes sustituir las zarzamoras por fresas congeladas.
  • Las moras aportan fibra dietética que favorece una buena digestión y previene el estreñimiento.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 193.16
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.36
  • Energía (Kcal)  : 86.77
  • Grasas totales (g)  : 1.39
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.43
  • Proteínas (g)  : 6.65
  • Sodio (mg)  : 85.11
  • Grasas saturadas (g)  : 0.59
  • Azúcares totales (g)  : 10.87

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