Mousse de yoghurt ligero
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Mousse de yoghurt ligero

44
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 20 min
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  • dificultad
  • Fácil
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  • kcal
  • 409 kcal

Ingredientes

  • 1.5 tazas de Cereal Integral FITNESS® NESTLÉ®, molido
  • 1 barra de mantequilla, reducida en grasa y derretida (90 g)
  • 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* refrigerada por 30 minutos
  • 2 botellas de Yogurt para Beber SVELTY® FIGURA 0%® Sabor Moras Silvestres (225 g c/u)
  • 2 Sobres de Sustituto de azúcar
  • 3 sobres de grenetina (7 g c/u), hidratada en ½ taza de agua fría y disuelta a baño María
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Preparación

  • 1. Bate la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* hasta que doble su volumen
  • 2. Agrega el yoghurt con el sustito de azúcar y la grenetina previamente hidratada en el agua y disuelta a baño María.
  • 3. Vacía esta mezcla en moldes individuales hasta la mitad
  • 4. Agrega una capa de Cereal Integral FITNESS® NESTLÉ® y termina con el resto del mousse. 5. Refrigera hasta que cuajen.
  • 6. Sácalos, desmóldalos y sirve decorándolos con la fruta y las hojas de menta.
  • Puedes decorar con fresas.
  • *Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular
  • Energía (kcal) 409.00
  • Energía (kj) 1715.00
  • Proteínas (g) 19.00
  • Total de carbohidratos (g) 56.00
  • Grasas totales (g) 14.00
  • Azúcares totales (g) 4.60
  • Grasas saturadas (g) 0.70
  • Fibras dietarias totales (g) 0.00
  • Sodio (mg) 531.00
  • Calcio (mg) 310.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 0.30
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 57.00
  • Vitamina C (mg) 0.00
  • Vitamina D (µg) 0.90