8 porciones
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Fácil
390,67 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1/4 Gramo Cacahuates sin cáscara, picados
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Taza *Crema de cacahuate
  • 4 Cucharadas *Fécula de maíz disuelta en 1/4 de agua (60 ml)
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Preparación

  • 1 Calienta el agua con la Leche Condensada LA LECHERA® Light, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la crema de cacahuate; cuando comience a hervir, incorpora la fécula de maíz previamente disuelta y mueve constantemente para que no se pegue. Mantén 2 minutos a fuego bajo; retira, deja enfriar y sirve en copas. Adorna con los cacahuates picados.
  • 2 Se recomienda decorar con frutos rojos y decorar con soletas trituradas.
  • 3 Los beneficios de los cacahuates es que ayudan a tener una piel sana, debido a que unos 100 gramos de cacahuates aportan hasta un 55% de los valores diarios necesarios de vitamina E.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 98,36
  • Total de carbohidratos (g)  : 53,88
  • Energía (Kcal)  : 390,67
  • Grasas totales (g)  : 12,16
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,74
  • Hierro (mg)  : 0,65
  • Proteínas (g)  : 14,71
  • Sodio (mg)  : 291,81
  • Grasas saturadas (g)  : 3,98
  • Azúcares totales (g)  : 38,53
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 8,17

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