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Natilla de nuez

Postres elaborados a base de nuez.

  • Total: 30min
    Preparación: 5min
    Cocción: 20min
    Servir: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Nuez troceada
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 3 Cucharadas *Fécula de maíz disuelta en 1 taza de agua
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, con la nuez, la leche, esencia de vainilla y la fécula de maíz

  2. Refrigerar/presentar

    Vierte a una cacerola y cocina hasta que espese un poco moviendo constantemente para evitar que se pague. Retira del fuego, vierte en copas y deja enfriar. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Se recomienda acompañar con soletas y decorar con cerezas en almíbar.

  4. Consejo nutricional

    La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.

Tips

Tip para Natilla de nuez: Puedes espolvorear nuez finamente picada

Información nutricional: 438kcal = 1,833kj /por porción

  • 7.31 (tbsp) Azúcar añadido
  • 54.90 (mg) Magnesio
  • 437.99 Kcal Energía
  • 362.23 (mg) Calcio
  • 9.90 (g) Proteina
  • 0.61 (mg) Hierro
  • 336.94 (mg) Potasio
  • 7.58 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.22 (mg) Vitamina C
  • 73.57 IU Vitamina A
  • 0.68 IU Vitamina D
  • 0.28 (mg) Vitamina E
  • 52.49 (g) Carbohidratos
  • 43.66 (g) Azúcares
  • 1.99 (g) Fibra
  • 113.41 (mg) Sodio
  • 21.92 (g) Grasas
  • 6.15 (g) Grasas saturadas
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