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Paletas de galleta

Paletas congeladas elaboradas a base de galleta de chocolate.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 20 Piezas Galleta con chispas de chocolate de chocolate
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA® y las galletas de chocolate.

  2. Congelar/presentación

    Vacía en vasos de platico o moldes de paletas, tapa con aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada paleta, congela por 3 horas o hasta que estén completamente congeladas, desmolda y ofrece.
    Extras: 6 vasos de platico o moldes de paletas, aluminio y palitos de madera.

  3. Consejo culinario

    Se recomienda decorar con granillo o chispas de colores.

  4. Consejo nutricional

    El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios es que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.

Tips

Tip para Paletas de galleta: Si no tienes recipientes de paletas puedes utilizar vasos de plástico y poner palos de madera en el centro de la mezcla para formar las paletas

Información nutricional: 474kcal = 1,983kj /por porción

  • 10.75 (tbsp) Azúcar añadido
  • 43.66 (mg) Magnesio
  • 473.95 Kcal Energía
  • 350.11 (mg) Calcio
  • 9.63 (g) Proteina
  • 1.99 (mg) Hierro
  • 311.89 (mg) Potasio
  • 4.07 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.03 (mg) Vitamina C
  • 71.95 IU Vitamina A
  • 0.67 IU Vitamina D
  • 0.73 (mg) Vitamina E
  • 72.52 (g) Carbohidratos
  • 58.96 (g) Azúcares
  • 0.85 (g) Fibra
  • 241.42 (mg) Sodio
  • 16.76 (g) Grasas
  • 9.45 (g) Grasas saturadas
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