12 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
193.53 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Pieza Canela rajita
  • 4 1/2 Tazas Agua
  • 3/4 Taza Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a fresa NESQUIK®
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Preparación

  • 1 Calienta el agua con la canela y, cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos a fuego alto o hasta que el arroz esté tierno.
  • 2 Agrega la Leche Condensada LA LECHERA® con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el Polvo para Preparar Bebida Sabor a Fresa NESQUIK®; mezcla, tapa y cocina a fuego bajo de 15 a 20 minutos hasta que espese un poco.
  • 3 Deja enfriar y vacía en moldes para paletas, coloca en el centro palitos para paleta; congela, desmolda y ofrece.
  • 4 Para dar mejor sabor se recomienda agregar trocitos de nuez.
  • 5 El arroz es un alimento rico en fibra y una fuente de energía excepcional a la hora de entrenar.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 69.97
  • Total de carbohidratos (g)  : 34.5
  • Energía (Kcal)  : 193.53
  • Grasas totales (g)  : 2.94
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.91
  • Hierro (mg)  : 0.25
  • Proteínas (g)  : 4.93
  • Sodio (mg)  : 75.39
  • Grasas saturadas (g)  : 2.62
  • Azúcares totales (g)  : 22.32
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.32