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Fácil
95 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 2 Tazas Yogurt con fruta fresa
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Preparación

  • 1 Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con el yogurt de fresa.
  • 2 Vierte en vasitos pequeños de plástico, tapa con un poco de papel de aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada vaso. Congela durante 3 horas y ofrece.
  • 3 Se puede sustituir el yogurt de fresa por durazno o la fruta de su preferencia.
  • 4 La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 152
  • Total de carbohidratos (g)  : 19
  • Colesterol (mg)  : 2
  • Energía (Kcal)  : 95
  • Grasas totales (g)  : 0,18
  • Hierro (mg)  : 0,07
  • Proteínas (g)  : 4,4
  • Sodio (mg)  : 58
  • Grasas saturadas (g)  : 0,12
  • Azúcares totales (g)  : 19
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,07