15 porciones
Porciones
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Fácil
436.414 kcal
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Ingredientes

  • 1 Bolsa Mango congelado
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa
  • 2 Cucharada Chile en polvo con limón
  • 1/2 Taza Chamoy líquido
  • 1/2 Taza Agua
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Preparación

  • Licua la Leche Condensada LA LECHERA® Light con el mango, el chamoy, el chile piquín y el agua.
  • Vierte lo que licuaste en los vasitos de plástico, tapa con papel aluminio, coloca un palito de madera en el centro de cada vaso y congela durante 3 horas. Desmolda y ofrece
  • Se recomienda espolvorear un poco de chamoy en polvo antes de ofrecer.
  • Esta receta es buena fuente de vitamina A, también llamada retinol, la cual produce los pigmentos de la retina del ojo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 85.9514666666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 20.7947333333333
  • Energía (Kcal)  : 436.414
  • Grasas totales (g)  : 1.81405333333333
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.904533333333333
  • Hierro (mg)  : 0.264333333333333
  • Proteínas (g)  : 2.24310666666667
  • Sodio (mg)  : 55.9256666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 1.06266133333333
  • Azúcares totales (g)  : 19.9012933333333