15 porciones
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Fácil
97,64 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Chamoy líquido
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Bolsa Mango congelado
  • 1/2 Taza Agua
  • 2 Cucharadas *Chile en polvo con limón
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Preparación

  • 1 Licua la Leche Condensada LA LECHERA® Light con el mango, el chamoy, el chile piquín y el agua.
  • 2 Vierte lo que licuaste en los vasitos de plástico, tapa con papel aluminio, coloca un palito de madera en el centro de cada vaso y congela durante 3 horas. Desmolda y ofrece
  • 3 Se recomienda espolvorear un poco de chamoy en polvo antes de ofrecer.
  • 4 Esta receta es buena fuente de vitamina A, también llamada retinol, la cual produce los pigmentos de la retina del ojo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 7,19
  • Total de carbohidratos (g)  : 21,93
  • Energía (Kcal)  : 97,64
  • Grasas totales (g)  : 0,3
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,9
  • Hierro (mg)  : 0,24
  • Proteínas (g)  : 2,45
  • Sodio (mg)  : 62,67
  • Grasas saturadas (g)  : 0,11
  • Azúcares totales (g)  : 21,04
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,19

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