14 porciones
Porciones
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Fácil
223,41 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 1/2 Cucharadita Canela
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Pieza Canela raja
  • 2 Latas Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
  • 4 1/2 Tazas Agua
  • 1 Taza Arroz blanco precocido remojado en agua caliente durante 20 minutos y escurrido
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Preparación

  • 1 Calienta el agua con la canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Vierte una lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos o hasta que espese un poco.
  • 2 Licúa la mitad del arroz y mézclalo con el arroz entero restante. Llena los vasos a la mitad, coloca un mini vaso sobre la mezcla y presiona ligeramente; congela durante 2 horas.
  • 3 Retira el mini vaso, mezcla la lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada con la esencia de vainilla y la canela, rellena el hueco de cada paleta y cubre con el resto de la mezcla de arroz con leche; tapa con papel aluminio e inserta un palito de madera en el centro. Congela 2 horas más. Desmolda las paletas y disfruta. Extras: 14 vasos de plástico pequeños 14 mini vasos de plástico 14 palitos de madera
  • 4 Llena los mini vasos con frijoles o arroz para evitar que floten.
  • 5 La vainilla y la canela son excelentes condimentos para tus postres, ya que aportan un sabor dulce a tus platillos, sin añadir calorías.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 36,18
  • Total de carbohidratos (g)  : 40,42
  • Energía (Kcal)  : 223,41
  • Grasas totales (g)  : 3,55
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,3
  • Hierro (mg)  : 0,08
  • Proteínas (g)  : 4,45
  • Sodio (mg)  : 113,53
  • Grasas saturadas (g)  : 3,53
  • Azúcares totales (g)  : 33,06
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,02

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