Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Panqué de plátano

Deliciosa receta de plátano

  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 576kcal = 2,410kj /por porción

  • 6.35 (tbsp) Azúcar añadido
  • 106.26 (mg) Colesterol
  • 44.40 (g) Agua
  • 65.85 (mg) Magnesio
  • 575.97 Kcal Energía
  • 307.61 (mg) Calcio
  • 12.34 (g) Proteina
  • 2.08 (mg) Hierro
  • 404.87 (mg) Potasio
  • 29.42 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.76 (mg) Vitamina C
  • 181.95 IU Vitamina A
  • 0.68 IU Vitamina D
  • 0.95 (mg) Vitamina E
  • 63.84 (g) Carbohidratos
  • 35.40 (g) Azúcares
  • 3.73 (g) Fibra
  • 178.92 (mg) Sodio
  • 31.16 (g) Grasas
  • 14.23 (g) Grasas saturadas
Print

Ingredientes

  • 1 1/2 Barras Mantequilla a temperatura ambiente
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 3 Piezas Huevo
  • 1 1/2 Tazas Harina de trigo
  • 1 1/2 Cucharadita Polvo para hornear
  • 1 Cucharadita Canela molida
  • 2 Piezas Plátano maduros
  • 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3/4 Taza Nuez picada finamente
  • 1/2 Barra Chocolate amargo 85%

Instrucciones

    1. Horno precalentado a 180 °C

      1.- Horno precalentado a 180 °C.
      Para el panqué, bate la mantequilla hasta acremar, agrega la Leche
      Condensada LA LECHERA®, los huevos, la harina con el polvo para hornear,
      previamente pasados por un colador, la canela, el plátano y ½ taza de Leche
      Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

    2. vierte

      2.- Vierte la mezcla en un molde para panqué previamente engrasado y
      enharinado. Hornea a 180 °C de 40 minutos o hasta que al introducir un palillo
      esté salga limpio; deja enfriar.

    3. decora

      3.- Decora el panque con el chocolate, un poco de nuez y rodajas de plátano.

    4. Consejo culinario

      Consejo culinario: Puedes agregar un poco de cocoa en el betún.

    5. Consejo nutricional

      Consejo nutricional: El plátano, por su gran cantidad de potasio, es un excelente
      alimento para después de realizar actividad física.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate