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Pay helado ligero

Pay helado de fresa y frambuesa.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Cocción: 25min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete Galletas Marías molidas
  • 1 Barra Mantequilla (90 g) derretida
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 2 Latas LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1/2 Taza Agua
  • 2 Tazas Fresa
  • 1 Taza Frambuesas
  • 1/4 Taza Agua

Instrucciones

  1. Mezclar

    Para la base mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta, forra aros individuales con papel aluminio cubriendo el fondo perfectamente y agrega un poco de la pasta, refrigera por 10 minutos.

  2. Licuar

    Para la mezcla de leche licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con una lata de Leche Condensada LA LECHERA® Light y la media taza de agua, vierte sobre cada base de galleta y cubre la mitad de cada aro, congela por 40 minutos o hasta que la mezcla esté perfectamente solida.

  3. Licuar

    Para la mezcla de fruta licúa el Leche Condensada LA LECHERA® con las fresas y frambuesas, vierte sobre cada mezcla de leche congelada y congela hasta que la mezcla esté perfectamente solida. Desmolda y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Decorar con fresas.

  5. Consejo nutricional

    La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Tips

Tip para Pay helado ligero: Si lo deseas, puedes decorar con fresas o frambuesas.

Información nutricional: 418kcal = 1,751kj /por porción

  • 10.04 (tbsp) Azúcar añadido
  • 42.24 (mg) Magnesio
  • 418.38 Kcal Energía
  • 352.88 (mg) Calcio
  • 9.56 (g) Proteina
  • 0.34 (mg) Hierro
  • 371.85 (mg) Potasio
  • 17.14 (mcg) Folato Alimentario
  • 21.57 (mg) Vitamina C
  • 124.13 IU Vitamina A
  • 0.52 IU Vitamina D
  • 0.50 (mg) Vitamina E
  • 64.30 (g) Carbohidratos
  • 53.94 (g) Azúcares
  • 2.17 (g) Fibra
  • 173.53 (mg) Sodio
  • 14.04 (g) Grasas
  • 8.56 (g) Grasas saturadas
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Claudia

18.08.2020
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Me encantó, espero hacerla pronto!!

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