10 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
403,3 kcal
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Ingredientes

  • 2 Latas LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Taza Frambuesas
  • 1/2 Taza Agua
  • 2 Tazas Fresa
  • 1 Paquete Galletas Marías molidas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Barra Mantequilla (90 g) derretida
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Preparación

  • 1 Para la base mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta, forra aros individuales con papel aluminio cubriendo el fondo perfectamente y agrega un poco de la pasta, refrigera por 10 minutos.
  • 2 Para la mezcla de leche licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con una lata de Leche Condensada LA LECHERA® Light y la media taza de agua, vierte sobre cada base de galleta y cubre la mitad de cada aro, congela por 40 minutos o hasta que la mezcla esté perfectamente solida.
  • 3 Para la mezcla de fruta licúa el Leche Condensada LA LECHERA® con las fresas y frambuesas, vierte sobre cada mezcla de leche congelada y congela hasta que la mezcla esté perfectamente solida. Desmolda y ofrece.
  • 4 Decorar con fresas.
  • 5 La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 86,31
  • Total de carbohidratos (g)  : 69,28
  • Colesterol (mg)  : 19,35
  • Energía (Kcal)  : 403,3
  • Grasas totales (g)  : 9,04
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,17
  • Hierro (mg)  : 0,23
  • Proteínas (g)  : 10,25
  • Sodio (mg)  : 210,02
  • Grasas saturadas (g)  : 5,8
  • Azúcares totales (g)  : 58,92
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3,25

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