Pay helado ligero
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Pay helado ligero

57
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 25 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 256 kcal

Ingredientes

  • 30 galletas Marías, molidas
  • 90 g de mantequilla reducida en grasa, derretida
  • 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*
  • 1 lata de Leche Condensada LA LECHERA®
  • 0.5 taza de agua
  • 0.25 taza de agua
  • 1 taza de frambuesas, congeladas
  • 2 tazas de fresas, congeladas
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Preparación

  • 1. Para la base mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta, forra aros individuales con papel aluminio cubriendo el fondo perfectamente y agrega un poco de la pasta, refrigera por 10 minutos.
  • 2. Para la mezcla de leche licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el Leche Condensada LA LECHERA® y el agua, vacía sobre cada base de galleta y cubre la mitad de cada aro, congela por 40 minutos o hasta que la mezcla esté perfectamente solida.
  • 3. Para la mezcla de fruta licúa el Leche Condensada LA LECHERA® con los 3 ingredientes siguientes, vacía sobre cada mezcla de leche congelada y congela hasta que la mezcla esté perfectamente solida. Desmolda y ofrece.
  • Consejo culinario: Si lo deseas, puedes decorar con fresas o frambuesas.
  • Consejo nutricional: Las fresas y frambuesas tienen un alto contenido de antioxidantes, los cuales ayudan a la prevención de enfermedades como diabetes, enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer
  • Energía (kj) 1075.97
  • Proteínas (g) 5.60
  • Total de carbohidratos (g) 38.98
  • Grasas totales (g) 8.89
  • Azúcares totales (g) 26.64
  • Grasas saturadas (g) 5.13
  • Fibras dietarias totales (g) 1.03
  • Sodio (mg) 290.02
  • Calcio (mg) 74.57
  • Colesterol (mg) 15.97
  • Hierro (mg) 0.54
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 2.04
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.40
  • Vitamina A (µg_RAE) 66.95
  • Vitamina C (mg) 14.53
  • Vitamina D (µg) 0.36