Pay helado ligero
Pay helado de fresa y frambuesa.
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Total: 25minCocción: 25min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Para la base mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta, forra aros individuales con papel aluminio cubriendo el fondo perfectamente y agrega un poco de la pasta, refrigera por 10 minutos.
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Licuar
Para la mezcla de leche licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con una lata de Leche Condensada LA LECHERA® Light y la media taza de agua, vierte sobre cada base de galleta y cubre la mitad de cada aro, congela por 40 minutos o hasta que la mezcla esté perfectamente solida.
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Licuar
Para la mezcla de fruta licúa el Leche Condensada LA LECHERA® con las fresas y frambuesas, vierte sobre cada mezcla de leche congelada y congela hasta que la mezcla esté perfectamente solida. Desmolda y ofrece.
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Consejo culinario
Decorar con fresas.
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Consejo nutricional
La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Tips
Información nutricional: 426kcal = 1,782kj /por porción
- 10.31 (tbsp) Azúcar añadido
- 42.86 (mg) Magnesio
- 425.84 Kcal Energía
- 360.02 (mg) Calcio
- 9.73 (g) Proteina
- 0.34 (mg) Hierro
- 377.07 (mg) Potasio
- 17.21 (mcg) Folato Alimentario
- 21.57 (mg) Vitamina C
- 125.35 IU Vitamina A
- 0.53 IU Vitamina D
- 0.50 (mg) Vitamina E
- 65.69 (g) Carbohidratos
- 55.33 (g) Azúcares
- 2.17 (g) Fibra
- 175.80 (mg) Sodio
- 14.18 (g) Grasas
- 8.65 (g) Grasas saturadas
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