4 porciones
Porciones
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Fácil
380.54 kcal
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Ingredientes

  • 3 Piezas Pera
  • 12 Piezas Fresa
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Cucharada Mantequilla
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Preparación

  • Calienta la mantequilla y sofríe ligeramente las peras.
  • Aparte, licua las fresas con la Leche Condensada LA LECHERA y vierte sobre las peras, cocina 1 minuto y sírvelas calientes.
  • Puedes agregar una media taza de vino tinto al principio de sofreír las peras para que le de un toque especial.
  • La pera es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico), contiene algo de vitamina, A, y pequeñas cantidades de vitamina, E, y K. También posee minerales, como sodio, calcio, magnesio, manganeso, hierro, cobre, fósforo, azufre, cloro, yodo y sobre todo potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 13.13
  • Total de carbohidratos (g)  : 71.95
  • Colesterol (mg)  : 8.06
  • Energía (Kcal)  : 380.54
  • Grasas totales (g)  : 6.65
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.16
  • Hierro (mg)  : 0.27
  • Proteínas (g)  : 6.72
  • Sodio (mg)  : 107.96
  • Grasas saturadas (g)  : 5.46
  • Azúcares totales (g)  : 66.6
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.2