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postre frío de limón

Postre frío de limón deslactosado

Postre de limón sin lactosa.

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  • Total: 35min
    Preparación: 20min
    Espera: 15min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
  • 1 Barra Margarina fundida (45 g)
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1/4 Taza Jugo de limón
  • 1 Cucharadita Ralladura de limón

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla el Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® con la margarina.

  2. Licuar

    Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y sin dejar de licuar agrega poco a poco el jugo de limón.

  3. Servir

    Sirve formando capas con la preparación anterior y de cereal, refrigera por 15 minutos, decora con la ralladura de limón y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Decora con crema batida.

  5. Consejo nutricional

    Los cítricos se caracterizan por su alto contenido de vitamina C. El cuerpo no puede producir esta vitamina por sí solo, por lo tanto, es importante incluir alimentos que la contengan diariamente.

Información nutricional: 321kcal = 1,342kj /por porción

  • 5.85 (tbsp) Azúcar añadido
  • 17.57 (mg) Magnesio
  • 320.70 Kcal Energía
  • 186.46 (mg) Calcio
  • 5.68 (g) Proteina
  • 4.22 (mg) Hierro
  • 134.25 (mg) Potasio
  • 3.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.40 (mg) Vitamina C
  • 154.44 IU Vitamina A
  • 0.56 IU Vitamina D
  • 0.61 (mg) Vitamina E
  • 43.07 (g) Carbohidratos
  • 0.30 (g) Fibra
  • 264.58 (mg) Sodio
  • 14.22 (g) Grasas
  • 5.01 (g) Grasas saturadas
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