12 porciones
Porciones
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Fácil
199,05 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 6 Rodajas Queso tipo americano cortadas en círculos (108 g)
  • 1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • 1 1/2 Bolsa Brócoli descongelado (750 g)
  • 2 Cucharadas Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 12 Rodajas Pan de caja integral, sin orillas y cortadas en círculos (360 g)
  • 6 Piezas Jitomate cherry, lavados y cortados a la mitad (78 g)
  • 12 Rodajas Jamón de pavo cortadas en círculos (276 g)
  • 1/4 Taza *Chícharo descongelados (45 g)
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Preparación

  • 1 Mezcla el queso crema, con la Media Crema NESTLÉ® y le cebolla con ajo en polvo, unta un poco de esta mezcla sobre un círculo de pan y coloca encima un círculo de jamón.
  • 2 Acomoda, encima del jamón, dos círculos pequeños de Imitación Queso Tipo Americano y dos chícharos para formar los ojos; para la nariz coloca medio jitomate cherry. Utiliza medio círculo de Imitación Queso Tipo Americano para la boca y los brócolis como cabello.
  • 3 Debajo de la cara de payaso coloca dos corazones pequeños de Imitación Queso Tipo Americano para formar un moño; ofrece.
  • 4 Tosta en horno el pan con un poco de mantequilla.
  • 5 4 jitomates cherry o ½ taza de brócoli cocido, equivalen a 1 verdura.
  • 6

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 126,74
  • Total de carbohidratos (g)  : 17,51
  • Colesterol (mg)  : 36,82
  • Energía (Kcal)  : 199,05
  • Grasas totales (g)  : 8,86
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,94
  • Hierro (mg)  : 1,55
  • Proteínas (g)  : 10,18
  • Sodio (mg)  : 445,19
  • Grasas saturadas (g)  : 5,35
  • Azúcares totales (g)  : 3,26
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3,44