6 porciones
Porciones
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45 Min
Fácil
42.9333333333333 kcal
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Ingredientes

  • 4 Hoja Menta fresca desinfectadas
  • 2 Pieza Mango cortados en cubos
  • 1 1/2 Taza CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
  • 1/4 Taza Azúcar
  • 1/2 Taza Tapioca remojada en agua caliente durante 30 minutos y escurrida
  • 2 Taza Agua
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Preparación

  • Hierve el agua, agrega la tapioca y cocina durante 20 minutos a fuego alto.
  • Baja el fuego, vierte el azúcar y 1 ½ tazas de CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco; cocina durante 15 minutos o hasta que espese ligeramente.
  • Refrigera durante 3 horas, decora con un poco de mango y hojas de menta. Ofrece.
  • Puedes sustituir el azúcar por miel de abeja o por el endulzante de tu preferencia.
  • El mango además de ser buena fuente de vitamina A, aporta vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 9.67333333333333
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.73286666666667
  • Energía (Kcal)  : 42.9333333333333
  • Grasas totales (g)  : 1.81853333333333
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.943333333333333
  • Hierro (mg)  : 0.1264
  • Proteínas (g)  : 0.600666666666667
  • Sodio (mg)  : 45.6466666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 1.53701333333333
  • Azúcares totales (g)  : 5.00866666666667