Tropicones
marca

Tropicones

43
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 20 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 129 kcal

Ingredientes

  • 1 Pieza de plátano tabasco maduro
  • 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
  • 60 Piezas de galletas de coco molidas
  • 2 Paquete de coco rallado
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Preparación

  • 1. Licúa el plátano con la Leche Condensada LA LECHERA®.
  • 2. Mezcla las galletas molidas con la preparación anterior hasta formar una pasta. Refrigera por 30 minutos o hasta que la masa se pueda manipular.
  • 3. Arma bolitas del tamaño de un dado y cúbrelas con el coco rallado. Colócalas en los capacillos y conserva en refrigeración hasta el momento de servir.
  • También puedes cubrir los tropicones con amaranto, granillo o cereal molido.
  • Energía (kj) 539.00
  • Proteínas (g) 1.80
  • Total de carbohidratos (g) 15.00
  • Grasas totales (g) 7.00
  • Azúcares totales (g) 0.40
  • Grasas saturadas (g) 2.90
  • Fibras dietarias totales (g) 1.50
  • Sodio (mg) 28.00
  • Calcio (mg) 1.80
  • Colesterol (mg) 2.60
  • Hierro (mg) 0.20
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.10
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 1.20
  • Vitamina C (mg) 0.10
  • Vitamina D (µg) 0.00