20 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
68,92 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana
  • 1/2 Taza Galletas Marías
  • 2 Tazas Amaranto
Agregar a mi lista

Preparación

  • 1 Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana con las galletas molidas y 1 ½ tazas de amaranto, refrigera por 20 minutos o hasta que puedas manejarla con las manos.
  • 2 Forma bolitas, revuélcalas en el amaranto restante y colócalas en los capacillos; ofrece.
  • 3 Puedes mezclar el amaranto con un poco de ajonjolí tostado.
  • 4 El amaranto es un cereal integral rico en riboflavina, vitamina que ayuda a que el cuerpo obtenga energía.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 7,95
  • Total de carbohidratos (g)  : 12,85
  • Energía (Kcal)  : 68,92
  • Grasas totales (g)  : 0,3
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,34
  • Hierro (mg)  : 0,38
  • Proteínas (g)  : 1,65
  • Sodio (mg)  : 18,89
  • Grasas saturadas (g)  : 0,07
  • Azúcares totales (g)  : 0,08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,22