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Paletas de fruta

Paletas de frutas diferentes de igual manera deliciosas interesantes con texturas nuevas y sabor agradable

  • Total: 40min
    Preparación: 10min
    Espera: 30min
  • Porciones: 25
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 6 Tazas Leche en polvo NIDO® Fortificada
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1/2 Taza Mango en cubos y congelado

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA® con la Leche en Polvo Fortificada NIDO® y el mango.

  2. Refrigerar

    Mételos en bolsitas o envases individuales, congélalas por 3 horas y sirve.

  3. Consejo culinario

    Esta preparación va muy bien con Chile piquin y/o chamoy

  4. Consejo nutricional

    El mango, conocido como el "rey de las frutas", es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasi

Tips

Tip para Trufas de fruta: Puedes congelarlas en cubitos de hielo, ponerles palitos y formar paletas.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 206kcal = 862kj /por porción

  • 1.80 (tbsp) Azúcar añadido
  • 35.22 (mg) Magnesio
  • 206.11 Kcal Energía
  • 399.30 (mg) Calcio
  • 9.30 (g) Proteina
  • 3.39 (mg) Hierro
  • 297.97 (mg) Potasio
  • 7.34 (mcg) Folato Alimentario
  • 26.16 (mg) Vitamina C
  • 222.09 IU Vitamina A
  • 1.70 IU Vitamina D
  • 0.03 (mg) Vitamina E
  • 22.92 (g) Carbohidratos
  • 22.72 (g) Azúcares
  • 0.05 (g) Fibra
  • 130.31 (mg) Sodio
  • 9.16 (g) Grasas
  • 6.00 (g) Grasas saturadas
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