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Trufas de vainilla

Trufas amarillas de platino con vainilla

  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 5.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 618kcal = 2,586kj /por porción

  • 2.68 (tbsp) Azúcar añadido
  • 31.90 (g) Agua
  • 18.30 (mg) Magnesio
  • 618.05 Kcal Energía
  • 29.81 (mg) Calcio
  • 4.65 (g) Proteina
  • 1.43 (mg) Hierro
  • 216.54 (mg) Potasio
  • 4.92 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.09 (mg) Vitamina C
  • 1.13 IU Vitamina A
  • 0.91 (mg) Vitamina E
  • 37.38 (g) Carbohidratos
  • 14.19 (g) Azúcares
  • 1.68 (g) Fibra
  • 242.82 (mg) Sodio
  • 10.93 (g) Grasas
  • 1.92 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a vainilla NESQUIK®
  • 1 1/2 Pieza Panqué desmoronado
  • 1 Pieza Plátano machacado

Instrucciones

    1. Incorporar

      En un recipiente, combina ¾ taza de Polvo para Preparar Bebida Sabor a Vainilla NESQUIK® con el panque y el plátano

    2. Refrigerar

      Mezcla hasta integrar por completo y refrigera por 30 minutos.

    3. Presentar

      Forma bolitas y pásalas por el resto del Polvo para Preparar Bebida Sabor a Vainilla NESQUIK®
      coloca en capacillos y ofrece.

    4. Consejo culinario

      Puedes agregar nuez o chispas de chocolate a la mezcla con el plátano

    5. Consejo nutricional

      El plátano aporta buena fuente de potasio, que puede ayudar al correcto funcionamiento del cerebro

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

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Escala para la puntuación nutricional

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