Smoothie bowl unicornio
SMOOTHIE BOWL UNICORNIO preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN AVENA.
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Total: 15minPreparación: 8minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa las zarzamoras con ¼ taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Avena, la miel de abeja y el yogurt; reserva. Licúa el mango con ½ taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Avena y 1 cucharada de miel; repite el proceso con los ingredientes para el smoothie de fresa.
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Sirve
En un tazón, sirve un poco de los tres smoothies, decora con los macarrones, las flores y la diamantina; repite con el resto de los ingredientes.
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Ofrece
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes añadir chía o linaza.
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Consejo nutricional
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
Utensilios
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Licuadora
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Cazo
Información nutricional: 219kcal = 917kj /por porción
- 219.18 Kcal Energía
- 6.24 (g) Proteina
- 34.93 (g) Carbohidratos
- 27.20 (g) Azúcares
- 5.55 (g) Fibra
- 45.32 (mg) Sodio
- 6.77 (g) Grasas
- 3.28 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.