Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
140.8 kcal = 590kj /por porción
| Carbohidratos | 9.5 g |
| Energía | 140.8 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 863.1 mg |
| Azúcares | 7.6 g |
Crema de papa a la nuez
Crema cremosita elaborada a base de papa con un toque de nuez.
Creado por: Mariana Ortega
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Licuadora
Ingredientes
- 2 Piezas Papa en trozos
- 1/2 Palo Apio picadas
- 4 Tazas Agua
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
- 1/2 Pieza Lechuga escarola lavada y picada
- 50 Gramos Nuez Picada
¡A cocinar!
Cocción
Licuar
Presentación
Consejo nutritional
La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Consejo culinario
Para que la crema tenga mejor sabor se recomienda azar la nuez, Media Crema NESTLÉ® y decorar con trozos de chorizo frito.
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