Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
316.4 kcal = 1,322kj /por porción
| Carbohidratos | 6.8 g |
| Energía | 316.4 kcal |
| Grasas | 19.6 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 27.7 g |
| Grasas saturadas | 8.4 g |
| Sodio | 1051.4 mg |
| Azúcares | 4 g |
Tinga de Pollo
En tu menú no puede faltar esta PRÁCTICA y FÁCIL TINGA de POLLO preparada con CONSOMATE®. Perfecta para unas tostadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Creado por: Abraham Gómez
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Ingredientes
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Chile chipotle adobado
- 1 Taza de puré de tomate natural
- 1/4 De taza de agua
- 3 Jitomates cortados en cuartos
- 2 Cucharadas de aceite de vegetal
- 1/4 De pieza de cebolla fileteada
- 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (600 g)
- Tostadas de maíz MISSION®
- 2 Tazas de lechuga desinfectada y fileteada
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
- 100 Gramos de queso panela rallado
¡A cocinar!
Prepara el recaudo
Cocina
Acompaña con tostadas
Consejo nutricional
El pollo aporta proteína.
Consejo culinario
Puedes sustituir la pechuga de pollo por falda de res cocida.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Tu menú balanceado
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rica, económica y facil
Muy fácil y sabrosa.
Sabrosa facil de preparar y les encanto.
GRACIAS POR COMPARTIR