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Tiras de pollo crujiente con dip de chipotle

TIRAS DE POLLO CRUJIENTE CON DIP DE CHIPOTLE preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 64min
    Preparación: 30min
    Cocción: 30min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Cucharadita de Ajo picado
  • 1 Cucharadita de Paprika
  • 1/4 Cucharadita de Sal
  • 2 Huevos
  • 1 Taza de Cereal Corn Flakes NESTLÉ® Sin Gluten molido
  • 3 Tazas de Cereal Corn Flakes NESTLÉ® Sin Gluten troceado
  • 1/2 Cucharadita de Sal
  • 1/2 Cucharadita de Pimienta negra molida
  • 3 Cucharaditas de Hierbas finas
  • Aceite en aerosol
  • 600 Gramos de Pechuga de pollo en tiras
  • 1/2 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (95 g)
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada de Chile chipotle adobado molido
  • 1 1/2 Cucharaditas de Sal con cebolla en polvo

Instrucciones

  1. Mezcla

    Horno precalentado a 180°C.

    Para las tiras de pollo, mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el ajo, la parprika, ¼ de cucharadita de sal y el huevo; reserva. Aparte, mezcla el Cereal Corn Flakes NESTLÉ® Sin Gluten troceado y molido con ½ cucharadita de sal, pimienta y las hierbas finas.

  2. Hornea

    Pasa las tiras de pollo por la mezcla de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con huevo, empaniza con la mezcla de Corn Flakes NESTLÉ® Sin Gluten, coloca las tiras de pollo en una charola con un poco de aceite en aerosol y hornea a 180 °C de 20 a 25 minutos.

  3. Sirve

    Para el dip de chipotle, mezcla el queso crema con la Media Crema NESTLÉ®, los chiles chipotles y la sal con cebolla. Acompaña las tiras de pollo con el dip de chipotle y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir las tiras de pollo por tiras de pescado y hornear de 10 a 15 minutos.

  5. Consejo nutricional

    El huevo es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales.

Utensilios

  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Bandeja de horno
  • Utensilio Horno

Información nutricional: 746kcal = 3,123kj /por porción

  • 1.25 (tbsp) Azúcar añadido
  • 746.31 Kcal Energía
  • 241.00 (mg) Calcio
  • 46.82 (g) Proteina
  • 23.66 (mg) Hierro
  • 833.52 (mg) Potasio
  • 29.86 (mcg) Folato Alimentario
  • 29.15 (mg) Vitamina C
  • 67.01 (g) Carbohidratos
  • 14.39 (g) Azúcares
  • 2.00 (g) Fibra
  • 1,920.20 (mg) Sodio
  • 31.52 (g) Grasas
  • 16.98 (g) Grasas saturadas
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