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Tortitas de carne con aguacate

TORTITAS DE CARNE CON AGUACATE preparadas con GERBER.

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  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 60 Gramos de Carne de pollo molida
  • 35 Gramos de Aguacate cortado en cubitos
  • 3 Cucharaditas de Cereal GERBER® Trigo y Manzana

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla la carne molida de pollo con el aguacate y el Cereal GERBER® Trigo y Manzana hasta integrar por completo.

  2. Prepara

    Forma 2 tortitas pequeñas y ásalas por ambos lados hasta que doren ligeramente.

  3. Sirve

    Sirve las tortitas y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir el aguacate por plátano.

  5. Consejo nutricional

    El aguacate aporta potasio a tu dieta.

Información nutricional: 64kcal = 267kj /por porción

  • 21.00 (mg) Colesterol
  • 35.45 (g) Agua
  • 12.58 (mg) Magnesio
  • 63.70 Kcal Energía
  • 5.70 (mg) Calcio
  • 6.77 (g) Proteina
  • 0.36 (mg) Hierro
  • 153.58 (mg) Potasio
  • 16.28 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.44 (mg) Vitamina C
  • 6.03 IU Vitamina A
  • 0.03 IU Vitamina D
  • 0.43 (mg) Vitamina E
  • 1.49 (g) Carbohidratos
  • 0.12 (g) Azúcares
  • 1.17 (g) Fibra
  • 24.33 (mg) Sodio
  • 3.49 (g) Grasas
  • 0.61 (g) Grasas saturadas
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