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Ensalada con vinagreta de mostaza

Ensalada fresca con champiñones , cebolla y pimiento morrón

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  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mostaza
  • 1/2 Taza Aceite de oliva
  • 1 Pieza Lechuga escarola Desinfectada y troceada
  • 4 Piezas Pimiento morrón Rojo, cortados en tiras o cuadros
  • 1 Taza Champiñones Fileteados
  • 1/2 Pieza Cebolla En rodajas
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua el Sazonador Líquido MAGGI® con la mostaza, el aceite y la Salsa Tipo Inglesa MAGGI®.

  2. Acomodar

    Acomoda en una ensaladera la lechuga con los pimientos, los champiñones y la cebolla.

  3. Servir

    Sirve bañando con el aderezo.

  4. Consejo Culinario

    Recuerde que las frutas, el pan frito, el queso y el jamón también son muy buenos acompañantes.

  5. Consejo Nutricional

    La mostaza tiene propiedades antioxidantes para evitar el desarrollo de tumores.

Tips

Tip para Ensalada con vinagreta de mostaza: Decora la ensalada con un poco de ajonjolí tostado.

Información nutricional: 298kcal = 1,246kj /por porción

  • 297.91 Kcal Energía
  • 4.45 (g) Proteina
  • 16.28 (g) Carbohidratos
  • 8.93 (g) Azúcares
  • 5.06 (g) Fibra
  • 1,161.18 (mg) Sodio
  • 24.97 (g) Grasas
  • 3.41 (g) Grasas saturadas
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