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Sandwich con dip de aguacate

SANDWICH CON DIP DE AGUACATE preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

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  • Total: 10min
    Preparación: 8min
    Servir: 2min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Unidades Aguacate maduros
  • 2 Unidades Limones jugo de limón
  • 1 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Sal
  • 2 Cucharaditas Cebolla en polvo
  • 1 Paquete Pan de caja integral (480 g)
  • 1 Paquete Queso tipo americano (180 g)
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada y desinfectada
  • 2 Piezas Jitomate lavados y cortados en rebanadas
  • 1 Paquete Jamón de pavo (250 g)

Instrucciones

  1. Licúa

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el aguacate, el jugo de limon, cebolla en polvo,sal, y el caldo de pollo en polvo. hasta obtener una mezcla homogenea.

  2. Agrega

    Unta un poco de dip de aguacate en una rebanada de pan de caja integral, agrega una rebanada de Queso manchego, lechuga, jitomate, jamón y, por último, otro poco de dip de aguacate. Cubre con otra rebanada de pan de caja. Decora con aceitunas y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Hornea o fríe con mantequilla las rebanadas de pan y sazona con ajo y pimienta antes de untar el aderezo de aguacate.

  4. Consejo nutricional

    Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 415kcal = 1,736kj /por porción

  • 0.75 (tbsp) Azúcar añadido
  • 89.73 (mg) Magnesio
  • 414.81 Kcal Energía
  • 390.77 (mg) Calcio
  • 22.41 (g) Proteina
  • 2.71 (mg) Hierro
  • 639.54 (mg) Potasio
  • 86.28 (mcg) Folato Alimentario
  • 14.50 (mg) Vitamina C
  • 237.02 IU Vitamina A
  • 0.39 IU Vitamina D
  • 3.03 (mg) Vitamina E
  • 40.28 (g) Carbohidratos
  • 7.50 (g) Azúcares
  • 7.76 (g) Fibra
  • 1,217.28 (mg) Sodio
  • 19.25 (g) Grasas
  • 7.39 (g) Grasas saturadas
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