Ensalada con aderezo de fresa
ENSALADA CON ADEREZO DE FRESA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
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Total: 18minPreparación: 15minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con las fresas y la miel.
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Mezcla
En un refractario mezcla la lechuga con el pepino, las peras, las zanahorias, las almendras y los nuggets.
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Sirve
Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
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Consejo culinario
Si lo deseas, puedes sustituir la miel maple por miel de abeja.
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Consejo nutricional
La pera aporta ácido fólico a tu dieta.
Tips
Tip para Ensalada con aderezo de fresa: Puedes sustituir la miel de maple por miel de abeja.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 1,017kcal = 4,254kj /por porción
- 1,016.65 Kcal Energía
- 5.58 (mg) Vitamina E
- 57.47 (g) Carbohidratos
- 43.14 (g) Proteina
- 183.23 (mg) Calcio
- 69.85 (g) Grasas
- 10.28 (g) Fibra
- 15.18 (g) Azúcares
- 111.16 (mcg) Folato Alimentario
- 0.61 (tbsp) Azúcar añadido
- 1,162.49 (mg) Potasio
- 1,664.95 (mg) Sodio
- 117.34 (mg) Magnesio
- 800.34 IU Vitamina A
- 19.66 (g) Grasas saturadas
- 0.33 IU Vitamina D
- 3.06 (mg) Hierro
- 35.64 (mg) Vitamina C
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.