Calabacitas con crema
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
En una sartén con aceite caliente, sofríe el puré de tomate, la sal con ajo en polvo, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, las calabacitas y los granos de elote calienta por 5 minutos.
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Incorporar
Incorpora la Media Crema NESTLÉ® y el epazote. Revuelve y continúa la cocción a fuego bajo por 10 minutos. Retira del fuego.
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Servir
Sirve caliente.
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Consejo culinario
La calabaza es una verdura dulce con muchas propiedades para la salud.
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Consejo nutricional
La calabaza, también llamado zucchini, está compuesto de un 95% de agua. Este alimento no tiene ningún contenido calórico, por este motivo es altamente benéfico para el organismo.
Tips
Utensilios
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![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 285kcal = 1,194kj /por porción
- 285.38 Kcal Energía
- 6.21 (g) Proteina
- 21.58 (g) Carbohidratos
- 11.49 (g) Azúcares
- 4.23 (g) Fibra
- 2,061.25 (mg) Sodio
- 20.39 (g) Grasas
- 10.03 (g) Grasas saturadas
Kanya