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Sushi de papa

Rollo de arroz con papa y el toque de Salsa de Soya MAGGI®.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 32min
    Preparación: 25min
    Servir: 7min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Agua
  • 1 Taza Leche semidescremada
  • 5 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Paquete Hojuelas de papa deshidratada para preparar puré
  • 10 Gramos Salchicha cocteleras, cortadas en tiras
  • 2 Piezas Zanahorias lavada y cortada en tiras
  • 1 Pieza Calabaza lavada y cortadas en tiras
  • 2 Cucharadas Ajonjolí

Instrucciones

  1. Incorporar

    En un recipiente, mezcla el agua con leche semidescremada, Salsa de Soya MAGGI® Hojuelas de papa deshidratada para preparar puré de papa y bate hasta incorporar todo.

  2. Preparar

    En un trozo de papel encerado, coloca un poco de puré de papa y extiéndelo con las manos hasta formar un rectángulo

  3. Armar

    En medio coloca unas tiritas de salchicha, una de calabaza y una de zanahoria. Enrolla apretando un poco con las manos y repite hasta formar 9 rollos más.

  4. Decorar

    Decora los rollos con ajonjolí y corta cada uno en rodajas

  5. Consejo culinario

    Para cortar el rollo fácilmente, humedece un poco el cuchillo

  6. Consejo nutricional

    La zanahoria es buena fuente de vitamina A.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 94kcal = 393kj /por porción

  • 93.95 Kcal Energía
  • 15.22 (g) Carbohidratos
  • 2.88 (g) Proteina
  • 2.75 (g) Grasas
  • 1.79 (g) Fibra
  • 46.62 (mg) Sodio
  • 0.90 (g) Grasas saturadas
  • 75.44 (mg) Calcio
  • 0.76 (mg) Hierro
  • 16.99 (mcg) Folato Alimentario
  • 294.51 (mg) Potasio
  • 113.01 IU Vitamina A
  • 14.75 (mg) Vitamina C
  • 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.11 (mg) Vitamina E
  • 27.63 (mg) Magnesio
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Marck

01.10.2020
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es deliciosa y facil de hacer

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