Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Esquites
Icon Maggi

Esquites Maggi

ESQUITES preparados con JUGO MAGGI®.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Print
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Print
  • Total: 37min
    Preparación: 15min
    Cocción: 15min
    Servir: 7min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 1/2 Cebolla finamente picada
  • 3 Ramitas de Epazote fresco desinfectado y picado
  • 1 Bolsa de Granos de elote amarillo congelados (500 g)
  • 1 Cucharadita de Sal
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
  • 2 Cucharadas de Salsa picante
  • 1 Limón (su jugo)

Instrucciones

  1. Cocina

    Calienta la mantequilla y fríe la cebolla hasta que este transparente. Agrega el epazote con los elotes previamente descongelados, la sal y cocina durante 6 minutos.

  2. Mezcla

    Para la salsa, mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Media Crema NESTLÉ® y la salsa picante.

  3. Sirve

    Sirve los esquites con un poco de la salsa anterior.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de chile serrano picado.

  5. Consejo nutricional

    Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.

Utensilios

  • Cuchara de madera
  • Tarro

Información nutricional: 427kcal = 1,785kj /por porción

  • 7.81 (g) Grasas saturadas
  • 821.37 (mg) Sodio
  • 2.84 (g) Azúcares
  • 6.53 (g) Fibra
  • 15.21 (g) Grasas
  • 9.33 (g) Proteina
  • 66.08 (g) Carbohidratos
  • 426.69 Kcal Energía
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Hummus de betabel

Fácil
18min  

Alitas con salsa de jamaica

Intermedio
82min  

Burritos de carne con dip de chorizo

Fácil
30min  

Dip de miel y mostaza para alitas MAGGI® JALAPEÑO

Fácil
5min  

Dip de mango chipotle para alitas MAGGI® LIMÓN

Fácil
5min  

Dip de cebollin para alitas MAGGI® LIMÓN

Fácil
5min  

Dip de aguacate para alitas MAGGI® LIMÓN

Fácil
5min  

Sincronizadas

Fácil
10min  

Arbolitos rellenos

Fácil
30min  

Alitas de pollo picantes

Fácil
20min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx