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Fácil
47 min
612.3 kcal = 2,561kj /por porción
Carbohidratos | 48.3 g |
Energía | 612.3 kcal |
Grasas | 17.4 g |
Fibra | 10.3 g |
Proteína | 65.8 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 1642 mg |
Azúcares | 3.2 g |
Planear tus comidas y porciones te ayudará a mantener una alimentación correcta.
Antes de cocer la panza en la olla exprés, enjuágala con agua y cuece en una olla con agua fría, el jugo de 1 limón y una cucharada de bicarbonato por 15 minutos a partir de que comience a hervir, esto ayudará a eliminar olores desagradables durante la cocción.