ENFRIJOLADAS
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Enfrijoladas

ENFRIJOLADAS preparadas con CHOCOLATE ABUELITA®

Creado por: GABO

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 21 min

Ingredientes

  • 1 Lata de Frijoles negros enteros 580 g
  • 1 Tableta Chocolate para mesa ABUELITA® rallada
  • 2 Piezas de Chile chipotle adobado
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Chorizo frito
  • 12 Piezas de Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
  • 1 Caja de Media Crema NESTLÉ® refrigerada
  • 1/4 Pieza de Cebolla fileteada
  • 1/2 Pieza de Chorizo cocido y picado finamente

¡A cocinar!

Licúa

Vierte

Coloca

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

513.4 kcal = 2,146kj /por porción

Carbohidratos 43.2 g
Energía 513.4 kcal
Grasas 31.3 g
Fibra 5.6 g
Proteína 15.1 g
Grasas saturadas 14.9 g
Sodio 1699.5 mg
Azúcares 19.9 g

Consejo nutritional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Puedes sustituir el chorizo por tocino frito.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

55 31.3g / 55%
34 43.2g / 34%
11 15.1g / 11%
25 513.4g / 25%

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