Ensalada con aderezo de romero

Ensalada con aderezo de romero

¿Buscas un aderezo diferente? Cocina una práctica ENSALADA con ADEREZO de ROMERO acompañada con manzanas, peras y MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 20 min

Utensilios

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Tenedor

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Cazo

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 Pieza de Lechuga italiana desinfectada y troceada
  • 1 1/2 Taza de arúgula
  • 1 Paquete de Fresas desinfectadas y cortadas en láminas (500 g)
  • 1 Taza de Zanahorias ralladas
  • 2 Manzanas rojas cortadas en cubos
  • 1 Pera verde cortada en cubos
  • 1/4 Taza de Ajonjolí caramelizado
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 de Cucharadita de Romero
  • 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 1 Limón (su jugo)

¡A cocinar!

Mezcla

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

288.5 kcal = 1,209kj /por porción


Carbohidratos 39.9 g
Energía 288.5 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 9.3 g
Proteína 5.1 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 497.5 mg
Azúcares 25.1 g

Consejo nutritional

La manzana contiene pectina.

Consejo culinario

Asegúrate de distribuir todos los ingredientes por capas, para que al momento de servir tu ensalada tenga de todos los ingredientes.

¿Qué quieres hacer con esta receta?