Ensalada con aderezo de tocino y nuez
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Ensalada con aderezo de tocino y nuez

Ensalada fresca de lechuga con milanesas de pollo con aderezo de tocino con nuez

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 1 min

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza Nuez
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Paquete Tocino frito y picado (125 g)
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y cortada en trozos
  • 8 Piezas Jitomate cherry, cortados a la mitad
  • 1 Taza Germinado de soya
  • 2 Piezas Milanesa de pollo asadas y cortadas en tiras

¡A cocinar!

Licúar

Mezclar

Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

427.4 kcal = 1,787kj /por porción

Carbohidratos 14.4 g
Energía 427.4 kcal
Grasas 34.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 21 g
Grasas saturadas 11.5 g
Sodio 981.6 mg

Consejo nutritional

La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de ajonjolí caramelizado.

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¿Qué componen las Calorías ?

69 34.2g / 69%
12 14.3g / 12%
19 21g / 19%
21 427.3g / 21%

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